Nature Moves

Outdoor Bewegungskurse

Outdoor-Trainingsgruppe

Die Natur bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten. Wir sind im Gelände unterwegs und beziehen die natürlichen Gegebenheiten wie Hügel, Bäume, sowie Stufen und Parkbänke ins Training mit ein.

Inhalte variieren:

Kraftübungen
Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
Beweglichkeitsübungen
Kleine Laufeinheiten
Entspannung- und Achtsamkeitsübungen

10 x 75 Minuten – Preis: 100 Euro

Termine 2025:
Donnerstags von 18:15 – 19:30 Uhr:
24.04./08.05./15.05./22.05.
12.06./26.06./03.07/10.07./17.07./24.07.

Melde dich bei mir!

Frage gerne nach, wenn du nicht an allen Terminen teilnehmen kannst und z.B. einen 4er Block (50 Euro) oder 6er Block (72 Euro) buchen magst.

Treffpunkt:
Die Kurse finden in und um Donaueschingen herum statt.
Der Treffpunkt zum Kurs ist der große Parkplatz beim Rückgrat Donaueschingen,
Kreuzung Stadionstraße und Brigachweg.

Kontakt

Personal Training

Als begeisterte Outdoor-Sportlerin habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und es macht mir Spaß zu motivieren, zu begleiten und meine Begeisterung mit dir zu teilen.
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